Різні люди оцінюють себе по-різному. Одні - позитивно, другі - негативно. Чим по¬зитивніше уявлення люди¬ни про себе, тим краще в неї життя й упевненіше во¬на почувається. І навпаки. Перша категорія людей - це, як правило, щасливі везунчики, друга - невдахи. Як це не прикро, але більшість із нас належить до невдах, які незадоволені собою та життям. Тому для багатьох досить характер¬ною є така поведінка:
• боїмося робити помилки в житті й у зв'язку з цим не живемо, а існуємо;
• вважаємо, що неприємні почуття - це результат дії "зовнішніх сил", а не влас¬ного мислення;
• перебільшуємо зовнішні обставини і "примен¬шуємо" свої можливості, здібності;
